Psicoterapia: ¿qué hacemos?

PSICOTERAPIAS DE ÚLTIMA GENERACIÓN

EMDR

MINDFULNESS

BRAINSPOTTING

PSICOTERAPIA INTEGRATIVA RELACIONAL

TERAPIA SOMÁTICA / SOMATIC EXPERIENCING (P. LEVINE)

TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL

BIOFEEDBACK

*PSICOTERAPIA ON LINE: SKYPE

EMDR

Desensibilización y Reprocesamiento a través de Movimientos Oculares-

EMDR es un abordaje psicoterapéutico innovador validado científicamente, que acelera el tratamiento de un amplio rango de patologías (trastorno por estrés postraumático, ansiedad, fobias, traumas por hechos recientes o pasados…).

A través de la terapia EMDR podemos abordar los diversos problemas y trastornos, reduciendo el número de sesiones y el tiempo invertido en la terapia.

Un principio básico de la terapia EMDR es que la salud básica existe dentro de todos nosotros; lo que hace el EMDR es remover los bloqueos causados por imágenes, creencias y sensaciones corporales negativos, y permitir que el estado natural (de salud) de la persona emerja (Parnell, 1997).

“EMDR es la nueva terapia especialmente útil para la transformación de los recuerdos traumáticos. De forma revolucionaria ayuda a liberar la mente, el cuerpo y abrir el corazón. Es una forma de mirar a la conducta disfuncional, cuando se cree que su origen está en incidentes traumáticos del pasado. Cuando estos son identificados de forma sabia y hábil pueden ser procesados e integrados, lo que resulta en conductas funcionales y apropiadas”. (Parnell, 1997).

Mediante EMDR podemos abordar del mismo modo eventos del presente, y prepararnos  para enfrentarnos a situaciones futuras.

emdr
Clínico EMDR Acreditada
Clínico EMDR Acreditada

*Esta psicoterapia debe ser realizada por psicoterapeutas especializados

*Beatriz Galván, es psicóloga especializada en EMDR. 11 años de experiencia en EMDR. Acreditada por la Asociación EMDR España y EMDR Europa: Título de Psicóloga Clínica en EMDR/ Practitioner EMDR. Miembro de la Asociación EMDR España.

MINDFULNESS

A través de la atención plena, nos enfocamos a vivir la experiencia en el presente; mediante la atención plena desarrollamos recursos de autoobservación, autorregulación y autoconocimiento.

El procesamiento emocional a través de la atención plena, es un enfoque centrado en el cuerpo para activar el procesamiento intrínseco emocional en el cerebro.  Mediante la atención plena sentida del cliente y del terapeuta sobre la experiencia somática del cliente, el procesamiento se activa y se mantiene.  Esto es posible sólo a través de  la conexión relacional en sintonía entre el terapeuta y el cliente.

BRAINSPOTTING

Brainspotting (BSP) es un nuevo enfoque en psicoterapia, revolucionario por su potencia y rapidez de tratamiento, que propone que el campo visual sirve para localizar posiciones oculares relevantes que correlacionan de manera significativa con experiencia neuronal, emocional y fisiológica.

Una vez localizadas estas posiciones oculares o Brainspots (puntos cerebrales), pueden llevar – a través del mantenimiento de la fijación ocular – a la resolución de asuntos profundamente almacenados en las áreas no-verbales, no-cognitivas del cerebro. BSP utiliza tanto la activación enfocada en el cerebro y el cuerpo como la consciencia plena (mindfulness) como mecanismos de intervención. El objetivo es conseguir una liberación completa y exhaustiva de la activación guardada en el cerebro y en el cuerpo, y, por tanto, un cambio en el yo profundo sentido.

*Esta terapia debe ser aplicada por psicoterapeutas entrenados y acreditados por la Asociación de Brainspotting. Beatriz Galván es psicóloga especializada en trauma, Nivel III de Brainspotting, Con 10 años de experiencia en Brainspotting. Acreditada por la Asociación Española de Brainspotting.

PSICOTERAPIA INTEGRATIVA RELACIONAL

La Psicoterapia Integrativa afirma el valor inherente de cada individuo. Es una psicoterapia unificante que responde eficazmente a la persona en los niveles somato-sensorial, emocional, cognitivo, comportamental y espiritual.

La psicoterapia relacional provee de una base de seguridad, atendiendo a las necesidades relacionales específicas que presenta la persona, a través de una vinculación segura entre el psicoterapeuta y el cliente. Se hace posible la integración de las experiencias disociadas, llegando a dotar de sentido a la experiencia, y provee un modelo de relación que constituye una experiencia emocional reparadora o correctiva.

En el modelo integrativo, el duelo ante la pérdida, enfermedad, trauma o muerte, es una integración de tareas, conectadas unas con otras.

El modelo Integrativo-Relacional (A. Payás, 2010), aúna las perspectivas del desarrollo del self y la construcción de las defensas, las teorías sobre el ajuste traumático, la mirada desde la neuro-psicobiología y los constructos motivacionales sobre el apego.

TERAPIA SOMÁTICA (SOMATIC EXP., PETER LEVINE)

Abordaje terapéutico desarrollado por Peter Levine centrado en la experiencia somática, en la que el psicoterapeuta acompaña en el rastreo de la experiencia interna. Potencia el desarrollo de recursos positivos, y ayuda especialmente a personas que tienden a desbordarse emocionalmente.  En sintonía con el paciente y su sistema nervioso, se acompaña en el procesamiento, llevando a la integración y a restaurar el equilibrio fisiológico del organismo.(S.E., Somatic Experiencing).

TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL

La Terapia Cognitivo Conductual constituye un modelo de intervención en psicología fundamentado en la investigación científica contemporánea. El énfasis de la TCC (Terapia Cognitivo Conductual) está más centrado en el “Qué tengo que hacer para cambiar” que en el “Por qué”. Se centra en el cambio, tiene una base empírica y trabaja con la participación activa del paciente

La relación terapeuta-paciente es de colaboración, ambos se comprometen a trabajar con un objetivo común.

ayuda

BIOFEEDBACK

Apoyándonos en unos aparatos de medición que nos aportan información sobre nuestro cuerpo y nuestras respuestas fisiológicas, entrenaremos para mejorar esos niveles de respuesta mediante prácticas muy sencillas y validadas, aplicables a cualquier ámbito de tu vida. A través de la práctica, conseguirás cambios sobre tu fisiología.

Mediante su aplicación podemos obtener distintos beneficios: aumentar la toma de conciencia sobre tus niveles de respuesta, mejorar tu capacidad de autorregulación, mejorar tu capacidad de atención, potencia la creatividad, el procesamiento de la información y el sueño reparador.

PSICOTERAPIA ONLINE: SKYPE

on line

              Sesiones desde tu propio domicilio. Si resides en otra ciudad, tienes dificultades para desplazarte, te encuentras en situación de enfermedad o cambias de residencia,  podemos realizar la psicoterapia a través de SKYPE.

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